健康咨詢描述: 經(jīng)常自卑,主要體現(xiàn)在人際交往方面,交流的時候總感覺有障礙,很熟的人也有這種情況,就連跟父母也有點,但是剛認識的人沒太有這種情況,看見別人交流有種嫉妒的感覺,不習(xí)慣一個走路,不敢正視他人
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:治療自卑,恢復(fù)自信
病情分析:
您好,您的情況是因為沒有發(fā)亮點導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議,自信要來自于內(nèi)心,你不別人差,甚至有的人不如你,主動的交流。
那我該怎樣辦呢
病情分析:
上述自卑,如平時可多鍛煉自己,如多與周圍親戚朋友多些交流,
指導(dǎo)意見:
多聊隱開心的事,家里人也可經(jīng)常多些交流,或到戶外多走走,認識一些新朋友,對心理狀況的改善也有一些幫助了
不要害怕與人交流,可以試著多與人交流,要多想想自己的優(yōu)點,增強自信心。
以上是對“經(jīng)常自卑,主要體現(xiàn)在人際交往方面,交流的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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