患者，女年齡，15想知道過(guò)午不食減肥

      病情分析：
      合理的減肥方法，首先保證一定的運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有必要單獨(dú)花時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，可以穿插在生活中，早上吃點(diǎn)水果，晚上不吃，中午可以正常飲食
      

      病情分析：
      減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！
      

      病情分析：
      這個(gè)來(lái)說(shuō)的話(huà)一定要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你作為一個(gè)高中生，一定要注意飲食，因?yàn)轱嬍车恼Ｖ苯雨P(guān)系到你的學(xué)習(xí)成績(jī)。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      祝早健康
      
      以上是對(duì)“患者，女年齡，15想知道過(guò)午不食減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重很好啊，不用減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高中生不適宜節(jié)食減肥的，因?yàn)槟氵€在青春期，要發(fā)育的，營(yíng)養(yǎng)不是用來(lái)維持身體而是用來(lái)發(fā)育的，建議合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，充足睡眠，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，15歲正是身體發(fā)育最快的時(shí)候，身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)及能量來(lái)長(zhǎng)高以及進(jìn)行各個(gè)器官的進(jìn)一步發(fā)育。不建議您節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要進(jìn)行節(jié)食，而且從您的身高體重上來(lái)并不是很胖，建議正常飲食，運(yùn)動(dòng)健身減肥。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是青春發(fā)育期，正是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，而且高中學(xué)習(xí)壓力大，建議您最后不要過(guò)分節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早餐可以吃多些不要緊，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，如牛奶，雞蛋，麥片等，中餐吃好，不要偏食，適量吃，晚餐不是不吃，而是少吃一些，并且吃的要清淡，多吃素菜。
      

      病情分析：
      你好，減肥要講究科學(xué)性。你正處于長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，過(guò)度節(jié)食會(huì)對(duì)身體成長(zhǎng)有很大的壞處。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)療法和飲食療法效果不錯(cuò)。值得一試。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣帶有刺激性食物，飲食要規(guī)整，不要吃零食，尤其睡前不要進(jìn)食。在運(yùn)動(dòng)方面，要勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，希望你能堅(jiān)持下去，并減肥成功。
      
      以上是對(duì)“患者，女年齡，15想知道過(guò)午不食減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！