女性便秘~可以采取哪些治療辦法？？？？？

      病情分析：
      便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周<3次）即為便秘。對一組健康人調(diào)查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次，糞便多為成型或軟便；少數(shù)健康人的排便次數(shù)可達1日3次或3天1次，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。
      指導意見：
      便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內(nèi)過多的積糞；需積極調(diào)整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。生活治療：1.分析便秘的原因，調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。2.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。3.適量的運動以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

      病情分析：
      你好，便秘是由于腸道蠕動減慢造成的，女性由于體內(nèi)激素水平的原因常導致便秘。
      指導意見：
      平時可以多吃蔬菜水果，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如芹菜，粗糧，如果效果不好可以服用藥物，如乳果糖。
      以上是對“女性便秘~可以采取哪些治療辦法？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于血糖不高的女性來講，是可以服用蜂蜜來治便秘的，可起到潤腸通便的效果的
      指導意見：
      另外值得說明的是，大便是屬于水份攝入少引起的，所以建議平時還是需多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃些粗纖維類的食物，像是韭菜，芹菜，紅薯，南瓜等,均可起到潤腸通便的效果的,祝好

      病情分析：
      便秘多由上火，腸蠕動慢等原因引起。
      指導意見：
      這種情況要注意，適當活動，多喝水，保證充足的睡眠，精神放松，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含纖維素的蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜等，多吃粗糧，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽煙，不要喝咖啡，茶，可用中藥決明子泡水喝，潤腸通便，也可口服槐角丸。

      病情分析：
      你好，便秘考慮上火或者飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。