我在減肥，天天不吃晚餐，現(xiàn)在晚上想吃包裝

      病情分析：
      您好，看了你說的情況，您現(xiàn)在通過節(jié)食進(jìn)行減肥，長期的不吃晚餐會(huì)損傷胃部，影響胃部正常的消化吸收等
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適度的控制飲食，盡量不要通過節(jié)食進(jìn)行減肥，平日里每天堅(jiān)持跑跑步，飲食中可以多吃青菜，水果等食物
      

      病情分析：
      您好，您的不吃晚飯的減肥當(dāng)時(shí)不科學(xué)，不見不能達(dá)到好的減肥效果，還會(huì)對(duì)身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天堅(jiān)持定時(shí)用三餐，配合合適的運(yùn)動(dòng)，已達(dá)到減肥效果，不吃晚飯很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，所以不建議您采用。
      

      病情分析：
      您好，減肥最好的方法不是節(jié)食，而是運(yùn)動(dòng)，你晚上可以吃點(diǎn)蘋果之內(nèi)的，但不建議您吃豆，因?yàn)槎怪兄竞刻?，吃了容易長胖。
      指導(dǎo)意見：
      不建議您吃，因?yàn)槎怪兄咎啵梢猿渣c(diǎn)蘋果。
      
      以上是對(duì)“我在減肥，天天不吃晚餐，現(xiàn)在晚上想吃包裝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！