健康咨詢描述: ,甚至一年的付出才能挽回造成的損失.由于我之前對工作的熱情和工作的認真勁,幾年下來,讓我的精神非常的緊張.有時候做一個簡單的事情,自已也要檢查好幾遍.例如:我到銀行去轉帳,眼睛看了幾遍帳號,都認為還會錯,不相信自已的眼睛,然后接著又是自已眼睛看著帳號朗讀幾遍后才能放心.半夜有時起床,還會感覺大門或是電腦的電源沒關.有時明明知道自已是不是過于小心了,但是工作上卻又不得不讓我如此行事.現(xiàn)在對工作好像沒熱情了,一工作就沒有了方向,不知道如何下手.一做事,就怕出錯,有時能推就讓別人做,一做事想問題就想去床上躺一下,整理一下思路.工作壓力也越來越大,感覺我好像思想疆化,隨時都會被淘汰一樣.
<P>你好,你說你到銀行去轉帳,眼睛看了幾遍帳號,都認為還會錯,不相信自已的眼睛,然后接著又是自已眼睛看著帳號朗讀幾遍后才能放心.半夜有時起床,還會感覺大門或是電腦的電源沒關.有時明明知道自已是不是過于小心了,但是工作上卻又不得不讓你如此行事.從你的描述來看,你這樣的情況是很典型的強迫癥狀了.你之所以反復的檢查,那是因為你缺乏安全感,使你產生不確定感,通過檢查能夠幫助你把內心的不確定感變?yōu)榇_定感,從而減少你內心的焦慮,所以當你感到焦慮的時候,你總是控制不住的去做.而當你做了之后焦慮緩解了,又會反過來強化你的強迫行為.</P>
<P>對以強迫行為,我們不要去關注它也不要去分析他,順其自然就好,也不要抗拒強迫給我們帶來的痛苦,接納它,學會與它同在,當強迫來的時候可以通過轉移注意力的方式來轉移自己的注意力.</P>
強迫癥(Obsessive-compulsive neurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損.<BR>癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內容可不斷改變.<BR>??一,強迫觀念<BR>??即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn),難以控制.<BR>??(一)強迫聯(lián)想:反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.<BR>??(二)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可.<BR>??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安.<BR>??(四)強迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北.”<BR>??(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等.<BR>我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.<BR>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0">建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0">如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"> 祝早日康復</P>
以上是對“甚至一年的付出才能挽回造成的損失,由于我之前對工作的熱情和工作的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你所說的強迫癥狀其實可以說不是一種病癥,你有了這個清晰的認識,那么你就可以利用其學習生活,順其自然,你所謂的困惑也就消失啦.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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