請問醫(yī)生，我家女兒在學(xué)校參加1000米長
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，我家女兒在學(xué)校參加1000米長跑測試后，小腿抽筋了，這種情況該如何辦？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 小腿抽筋了，這種情況該如何辦？
想得到怎樣的幫助：小腿抽筋了，這種情況該如何辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，21歲女生，1000米長跑后抽筋，考慮因?yàn)槿狈σ?guī)律的較高強(qiáng)度的鍛煉導(dǎo)致的耐受性差，劇烈運(yùn)動后局部代謝產(chǎn)物積累，出現(xiàn)離子分布異常導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
1.適當(dāng)活動，促進(jìn)代謝產(chǎn)物吸收；
2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素及鈣；
3.平常加強(qiáng)鍛煉。
病情分析：
您好，根據(jù)您的所述，腿抽筋不是疾病，可能是體內(nèi)缺乏某種微量元素。
指導(dǎo)意見：
您好，建議您的孩子去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，有針對性的補(bǔ)充所缺的營養(yǎng)。希望我的回答能幫助您，請您及時支持我的建議，如有任何疑問可以再次追問，我盡量第一時間回復(fù)您。祝您的孩子早日康復(fù)，身體健康！
病情分析：
你好，孩子在長跑后出現(xiàn)骨骼肌的痙攣，緊急處理可以一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)，小腿的肌肉痙攣就會緩解
指導(dǎo)意見：
平時要注意讓孩子多吃些鈣制劑和維生素E，要驅(qū)寒保暖，不讓局部肌肉受寒，在運(yùn)動之前一定要做好提前的活動，讓下肢的血液循環(huán)開來。
以上是對“請問醫(yī)生，我家女兒在學(xué)校參加1000米長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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