每天做夢(mèng)夜里要醒好幾次,每次醒了都要繼續(xù)

      你好，多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
      

      您好，關(guān)于您所說(shuō)的夢(mèng)，按正常來(lái)說(shuō)每個(gè)人都會(huì)有做夢(mèng)的，但是您老是會(huì)醒那就需要調(diào)整一下找找原因所在？還有每天早上醒來(lái)的精神如何？以及近期有發(fā)什么事嗎？有沒(méi)焦慮的事等等？？？得具體情況具體分析。
      

      夢(mèng)多，這樣的情況估計(jì)是心理上有些困擾。比如說(shuō)有些什么事情放在心里沒(méi)有解決掉。也沒(méi)有很好的人去傾訴。就會(huì)在心里造成擾動(dòng)，讓人心神不寧。睡不好。建議做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“每天做夢(mèng)夜里要醒好幾次,每次醒了都要繼續(xù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，每天晚上我們都在做夢(mèng)，而且可能不止一個(gè)，只要做夢(mèng)沒(méi)有影響到我們的正常生活應(yīng)該問(wèn)題不大，但如果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯熱牛奶，或者服用一些安神的營(yíng)養(yǎng)品。白天不要過(guò)分疲勞，注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。應(yīng)該會(huì)有一定的效果。
      

      你好，我們每個(gè)人晚上都會(huì)做六到七個(gè)夢(mèng)，只不過(guò)發(fā)生深度睡眠，所以意識(shí)不到。你之所以每天都感覺(jué)到，應(yīng)該是你的睡眠狀態(tài)不是太好，平時(shí)積極鍛煉身體，充實(shí)自己的生活，睡前散步，做瑜伽或者是泡腳，洗熱水澡都有利于你的睡眠質(zhì)量的提高。