睡不著覺吃什么藥，晚上經(jīng)常醒睡不著；斷斷

      病情分析：
      急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會導(dǎo)致失眠的
      指導(dǎo)意見：
      一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
      

      病情分析：
      您好，您這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)不要給自己太大壓力，放松心情，可以吃一些補(bǔ)腦安神的藥。
      

      病情分析：
      你可以白天多鍛煉運(yùn)動，身體疲勞了可能有助于你休息，也可以睡覺前喝牛奶幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      若是吃安眠藥，建議一周2、3顆，不建議天天吃安眠藥，可以去藥店買，也許買不到。
      
      以上是對“睡不著覺吃什么藥，晚上經(jīng)常醒睡不著；斷斷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：您好，對于您的問題，請問您有絕經(jīng)嗎？一般女性在40歲以上就可能出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，如果有那么您的睡眠可能跟這個(gè)有關(guān)，建議您多吃大豆，里面含有豐富的雌性激素，蜂王漿也有一定的作用。此外建議您多鍛煉身體這也是幫助睡眠的好方法。