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這種減肥方法科學(xué)嗎？

保密 | 0個月 2006-01-16 14:46:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 從書上看到一種減肥法，說每個星期抽出兩天斷食，不能吃固體食物，只能喝豆?jié){和酸奶，一個月最起碼可以瘦6斤。請問，這種方法科學(xué)嗎？空腹喝豆?jié){和酸奶，它的營養(yǎng)會不會隨著尿液排走？

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613
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2006-01-16 16:10:37 我要投訴

      追求快速減肥的方法都是有害健康的，而且減肥效果也因人而宜，超重越多瘦的越快，在正常值情況下減肥速度是很緩慢的！如果采取此方法，在斷食的其他日子里也要減少食量，否則暴飲暴食跟本不會有什么作用。
      

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