本人患有輕微的強迫癥最近突然想買個筆記本電腦,可我把電腦放在桌子上時
健康咨詢描述： 本人患有輕微的強迫癥,最近突然想買個筆記本電腦,可我把電腦放在桌子上時,老覺得它會從桌子上掉下來....現(xiàn)在弄得我很猶豫,也想買,可買了又怕老想著電腦會從桌子上掉下來而睡眠不好.現(xiàn)在一直在猶豫到底買還是不買,每天想這些東西都弄的失眠...醫(yī)生,我該怎末辦啊??
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醫(yī)生回復區(qū)
<P>擔心電腦掉下來,你可以去理性的認識一下自己的想法.</P>
<P> </P>
<P>最壞的結果,就是電腦摔壞了,你能這樣接受這個結果,大不了仍點錢</P>
<P>你能這樣豁達的想,就不會糾纏在這些矛盾了.</P>
<P>可以尋求家人的幫助</P>
<P>祝福你</P>
<P>你好,你能清醒的意識到其實你所擔心的問題是不存在的嗎,并且是不可能發(fā)生的,能分清楚現(xiàn)實中會發(fā)生什么,什么是你內(nèi)心擔心發(fā)生的,它們有本質(zhì)的區(qū)別.</P>
<P>建議你通過專業(yè)心理咨詢協(xié)助你找到困擾背后真正的原因.</P>
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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