如何重振自我
男 | 37歲 2012-09-14 17:30:24
來自梅州市
健康咨詢描述： 我是在外企工作做業(yè)務(wù)的，由于最近工作壓力很大，脾氣也變的暴躁起來，很多單都沒有談成功，連續(xù)幾個月的業(yè)績都沒有達標。我是一個自我要求很高的人，可是連續(xù)幾個月的不達標，讓我變得沒有信心，尤其是工作的壓力壓的我喘不過氣來，所以有時候就干脆不管工作，自暴自棄。
想得到怎樣的幫助：請問綜合上述我說的情況，我應(yīng)該如何來重振自我？
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