有了潔癖的毛病應怎樣克服？

      你好，潔癖就是太愛干凈，一個人愛干凈是好事，但過于注重情節(jié)，以至于影響了正常的工作和生活。建議你平時要轉(zhuǎn)移注意力或放松心情。克制自己，多吃蔬菜和水果，可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。

      潔癖，如果沒有影響到你的生活，你心里也不會有太大的困惑，那這個潔癖也沒有問題。潔癖是因為你內(nèi)心有太多的規(guī)則和要求，對自己太苛刻導致的，去接觸這些限制自己，約束自己的想法，去體驗這些想法里的情感，這是非常困難的一件事情，需要在心理咨詢當中解決。
      以上是對“有了潔癖的毛病應怎樣克服？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！