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沒有信心，總逃避惡性循環(huán)
女 | 22歲 2012-08-22 11:07:16
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 我是個(gè)悲觀主義者，做什么事情之前總是沒有信心，遇到困難也不愿意面對(duì)，總喜歡逃避，總是害怕，不勇敢。因?yàn)檫@個(gè)問題，很多朋友都疏遠(yuǎn)了我，他們覺得我不夠樂觀。沒有信心，還逃避問題，這樣惡性循環(huán)真的可怕。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，我總是沒有信心，總逃避，這樣惡性循環(huán)怎么辦？
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2018-03-13 19:17:08 我要投訴
你要勇敢的去面對(duì)你所要面臨的一切，自己要有自信，一定要認(rèn)為別人能夠做好的事情，自己也一樣能夠做得很好，從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始做起，只要你做的成功了，你就要對(duì)自己有一個(gè)肯定和鼓勵(lì)。
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2018-03-13 19:33:06
你好，很高興幫助你。你的問題主要是屬于心理問題，建議可以去請(qǐng)個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，多與心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，緩解自己的情況的。
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