性格能改變嗎？內(nèi)向怎么變得外向

男 | 25歲 2012-07-27 15:27:25 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：本人性格比較內(nèi)向，不善言辭，老實(shí)?，F(xiàn)在想變性格，是性格外向一些，能夠不受欺負(fù)?，F(xiàn)在老實(shí)人在社會(huì)幾乎很難生存了，所以想改變一下，在單位里我做的功是別人的，別人做得過是我的。想自己不再承受別人過錯(cuò)。

想得到怎樣的幫助：請問性格能改變嗎？內(nèi)向怎么變得外向？

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2018-05-30 08:46:44 我要投訴

你好，很高興為你解答問題，性格的形成是一個(gè)多方面的因素，想要改變也是需要一定的時(shí)間和鍛煉的，建議你最好不斷的接觸別人并且反思自己。

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2018-05-30 08:52:15 我要投訴

你好，性格改變也不是不可能的。最主要的是從行動(dòng)做起，看你有多大的動(dòng)力。那首先就是要學(xué)會(huì)和別人交流，如果你覺得開不開口的話，就從行動(dòng)上做起，比如說有大聲的朗讀，要學(xué)會(huì)，講話。其次是鍛煉身體，只有身體強(qiáng)健的，你覺得，你才有力量去對抗一些疾病或者其他的東西。第三個(gè)是努力的學(xué)習(xí)提高，全面提高自己的素質(zhì)。

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2012-07-27 15:31:32

      你好！改變性格不是很容易。有些建意可能對你有幫助。1、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是團(tuán)體項(xiàng)目?，F(xiàn)在各類體育活動(dòng)都很熱，在強(qiáng)身健體的過程中容易溶入團(tuán)隊(duì)，從而增加與人交流的機(jī)會(huì)。2，多看多記笑話，一個(gè)幽默的人容易與人交流。3、練習(xí)微笑。這個(gè)不用多說了吧。國際語言。4.大聲朗讀，開始可以先對著鏡子練?？梢詫W(xué)學(xué)瘋狂英語。

      以上是對“性格能改變嗎？內(nèi)向怎么變得外向”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！