健康咨詢描述: 因?yàn)槲业男愿袷且粋€(gè)偏內(nèi)向的人,只要是我不是很熟悉的,哪怕是大家在一起相處很長的時(shí)間,我也不會(huì)把對方當(dāng)作朋友,因此在別人看來,我是屬于冷漠的,似乎對一切都不關(guān)心,但我也相對是孤獨(dú)的,我不知道為什么被孤立的原因?我從沒有做過什么傷害別人的事情,但還是被別人傷害了,我的心情一直都很緊張也因此患有焦慮癥,我也想過用一些心理輔導(dǎo)讓自己情況好轉(zhuǎn),但效果不大.因此我想要借助藥物來控制!但不知道為什么心情總是不能放松,對一些人更有了戒備!我不知道應(yīng)該怎么!?請求幫助!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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