緊張時血壓升高，放松后恢復(fù)正常

      指導(dǎo)意見：
      緊張時血壓會升高，人在精神緊張的時候，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會釋放兒茶酚胺導(dǎo)致心肌收縮力增強(qiáng)、心率加快，引起血壓升高，情緒平穩(wěn)下來血壓就會恢復(fù)正常。長期精神緊張會損害血管，引起長期高血壓，血壓升高除了見于情緒緊張之外，還見于劇烈運(yùn)動、過度焦慮、飽餐等情況，要避免緊張、焦慮的情緒，保持平和的心態(tài)，才不會引起血壓升高。

      對于高血壓，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非同日三次測量血壓大于14090毫米汞柱就屬于高血壓，這個診斷需要在平靜狀態(tài)下，如果你緊張時血壓升高，放松以后恢復(fù)正常，不屬于高血壓，需要保持良好的心態(tài)，積極的鍛煉身體，降低體重，嚴(yán)密的監(jiān)測血壓。