有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 問題詳細(xì)描述: 失眠一個(gè)多月了

問題詳細(xì)描述: 失眠一個(gè)多月了

女 | 39歲 2018-10-31 21:54:21 4人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 問題詳細(xì)描述: 失眠一個(gè)多月了,從九月20左右開始入睡困難,睡后已醒,醒后好久才能睡著,但是這個(gè)月十號(hào)做了腎穿iga三期出院回來天天失眠,吃艾司唑侖一片半沒什么效果,就算睡了也感覺跟沒有睡一樣,一會(huì)驚醒還做夢(mèng),睡前心情很放松但是就是不能入睡,每天只睡三四小時(shí)還幾乎醒好幾次,怎么回事呀?有好辦法嗎?在這之前我的睡眠是非常多的

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-10-31 22:02:32 我要投訴

      失眠這個(gè)情況,你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒問題的,平時(shí)可以到中醫(yī)科看中醫(yī),開中藥調(diào)理效果能更好一些。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-10-31 22:04:34 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述考慮是由于患病刺激心里出現(xiàn)應(yīng)激引起的失眠。建議注意心理和情緒的調(diào)試,做好心理減壓。睡前營(yíng)造適宜的睡眠環(huán)境。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-10-31 22:05:36 我要投訴

      你好,失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。影響患者日間生活及工作。你的失眠是做了腎穿引起的心理壓力造成的,只要你能做到心理壓力的放松,坦然面對(duì),這樣可以慢慢改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“問題詳細(xì)描述: 失眠一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-10-31 22:09:03 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述建議找心理咨詢師面對(duì)面的咨詢治療。可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,藥物療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈。祝你早日康復(fù)!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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