經(jīng)常睡不著覺(jué)，是不是失眠了？南京那家醫(yī)院

男 | 40歲懸賞50個(gè)健康幣 2012-06-11 13:26:12 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)常睡不著覺(jué)，是不是失眠了？南京那家醫(yī)院治療失眠的好一點(diǎn)，我想去看看到底怎么回事
近一個(gè)星期才出現(xiàn)的

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前沒(méi)有

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應(yīng)銳平副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、植物神經(jīng)功能幫助網(wǎng)友：3121稱(chēng)贊：60

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2012-06-11 15:27:59 我要投訴

良好睡眠習(xí)慣的建立，可以大大改善你的睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，對(duì)一些較頑固性的失眠，還是要咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家用科學(xué)的方法治療失眠。

2012-06-11 15:25:36 我要投訴

你好引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起失眠的。

2012-06-11 15:26:08 我要投訴

你好引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起失眠.另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

章金沖 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,睡眠障礙,帕金森病,營(yíng)養(yǎng)不良,腦出血, 幫助網(wǎng)友：990

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2012-06-11 13:39:15

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>