男性吃什么食物補(bǔ)腎
男 | 33歲 2012-06-02 17:58:52
1人回復(fù)
來自江門市
健康咨詢描述： 老婆老是笑我腎虛，其實(shí)也沒有那么嚴(yán)重。夫妻性生活自感覺還是蠻活美的，能有十分鐘，但老婆總說人家怎樣怎樣，都是看些亂七八糟的書上胡說的。所以想找些能有補(bǔ)腎作用的食物。
想得到怎樣的幫助：請問:男性吃什么食物來補(bǔ)腎？
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2017-11-11 17:57:56 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的這種情況，性生活達(dá)到十分鐘，已經(jīng)是不錯的了，可以注意適當(dāng)?shù)?，補(bǔ)腎治療，多食黑色的食物就可以，黑米黑豆，黑芝麻。黑色的食物具有補(bǔ)腎功能，平時注意保暖，防止受涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)就好。
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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