醫(yī)生我想問(wèn)一下，男性補(bǔ)腎的食物有哪些
男 | 27歲 2019-02-01 22:55:18
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來(lái)自滄州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，男性補(bǔ)腎的食物有哪些?
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2019-02-01 22:58:20 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況描述。黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能。板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用。
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