我最近睡覺老是做夢，上班時間還很困！而且

      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1進(jìn)行對癥治療。平時飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)，注意保暖，避免受涼。
      

      你好，目前睡眠不好，這種情況建議你睡前熱水泡腳，并且可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，而且一定要放松心情，不要壓力過大，胃有反氣的癥狀，建議飲食上少量多餐，不能暴飲暴食，而且適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨?，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化
      

      多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦
      
      以上是對“我最近睡覺老是做夢，上班時間還很困！而且”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)夜間多夢，但有白天疲勞，困倦的表現(xiàn)，應(yīng)該是失眠癥狀的，建議，通過，鎮(zhèn)靜安神，補(bǔ)益氣血，等方法調(diào)理身體