健康咨詢描述: 之前睡覺也沒做過夢(mèng),最近老做夢(mèng)以致于第二天能回憶起昨晚做的夢(mèng)是怎么回事
你好美女,應(yīng)該考慮是精神壓力大,過度勞累所引起的植物神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)衰弱癥狀,建議要放松心情,多到外面鍛煉身體,不要玩電腦太晚,看激烈的電視武打片,晚上要喝一杯熱牛奶,可以口服安神補(bǔ)腦液,古城古韻十足,進(jìn)行調(diào)理。
可能和植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系,多注意休息,避免過度的用腦,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓,不要有太大的壓力,可以多跑跑步,做做健身運(yùn)動(dòng),必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療
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