什么食物治療脂肪肝

      脂肪肝平時要注意的是，避免或者減少油膩飲食，要低鹽低脂飲食，平時可以多運(yùn)動，鍛煉身體。如果出現(xiàn)厭油膩，飲食惡心吐，可以查一下肝功能或者是膽囊有沒有其他的病變

      輕度脂肪肝的飲食要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應(yīng)該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒，因為酒精可促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對肝臟有損害。