脂肪肝怎么治療和預(yù)防，比如食物或者保健品？

      你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，有脂肪肝，建議運(yùn)動(dòng)減肥，首先要改變飲食習(xí)慣，低糖，低脂增加粗糧，進(jìn)行中等有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走每天半小時(shí)以上，如果有血脂高，口服降脂藥辛伐他汀，如果有肝功能異常，服用保肝藥，甘草酸二胺（或是雙環(huán)醇），護(hù)肝片，一個(gè)月后復(fù)查肝功能。
      

      病情分析：
      脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患脂肪肝后應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合治療，首先須改變生活方式節(jié)食，盡量不要吃肥肉和油膩的食物，可常吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等這些都是比較好的。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)脂肪肝與不合理的飲食結(jié)構(gòu)和缺乏鍛煉等有關(guān)，首先從飲食上做一下調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食要葷素搭配合理，不要過(guò)多吃肉，尤其是過(guò)于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，不要飲酒。
      
      以上是對(duì)“脂肪肝怎么治療和預(yù)防，比如食物或者保健品？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！