腦子里總胡思亂想不好的事情/想問題老鉆牛
女 | 38歲 懸賞20個健康幣
2012-02-23 20:02:28
2人回復
來自黃山市
健康咨詢描述： 腦子里總胡思亂想不好的事情/想問題老鉆牛角尖是怎么回事啊/睡覺都不踏實/吃什么藥好呢/望解答謝了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2012-02-23 20:15:36 我要投訴
病情分析：
您這種情況有多少時間了？是不是近日身邊發(fā)生一些事情？其實我們每個人都有心理周期
指導意見：
建議順其自然，盡量不去想，如果自己感到無法去控制，去想也沒關系，不要太擔心。
2012-02-23 20:23
匿名追問
需要吃什么藥調節(jié)一下嗎
2012-02-23 20:34醫(yī)生回答：
如果不影響您正常生活，建議不要吃藥。建議適當放松一下，可以戶外運動，也可以寫寫日記，把心里壓抑的事寫出來
2012-02-23 20:09:33 我要投訴
病情分析：
你好，依你所說，你的心理壓力很大。
指導意見：
我建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，學會釋壓，平時多參加體育活動，多和朋友家人交流，保持一個良好的心態(tài)，自己實在調整不了，可以到附近的正規(guī)心理醫(yī)院做心理疏導。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
