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我腦子里總喜歡胡思亂想一些沒用的事情

保密 | 0個月 2020-08-17 21:12:48 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我腦子里總喜歡胡思亂想一些沒用的事情,不夸張就是一刻都停不下來,不想好像就難受,思想無法集中,記不住事情,這情況差不多有10年了已經(jīng)嚴(yán)重影響了我,所以我現(xiàn)在根本無法去做工作量很大的工作,就是事多了根本記不住,記得以前比如我在專注一件事情,但是中途有人插進(jìn)來和我說做一件事情我是會先做好手頭的事情,把那另一件事情放在心里的某個角落等完了之后再做,但現(xiàn)在就是這個功能沒有了,總感覺腦子里被什么塞住了,新鮮的事物記不住,很難記住新鮮事物進(jìn)心里要記也是記在表面的過一會就忘了,而且晚上總感覺滿腦子都是電視機(jī)沒節(jié)目放時雪花的聲音,但這情況是小時候就有了,以前讀書時也沒影響我,讀書時上課幾十分鐘新鮮的事都記得住的,但現(xiàn)在再接觸幾十分鐘新事物就記不住,讀中學(xué)時完全沒有這癥狀,然后讀高中開始就發(fā)現(xiàn)很喜歡自己一個人想事情,各種事情還覺得樂在其中,然后就高中畢業(yè)后就發(fā)現(xiàn)好像沉浸在自己的世界中出不來,就一直到現(xiàn)在都是這樣,請問醫(yī)生我這到底是怎么回事,所以我現(xiàn)在想要提高自己都不行,很多事根本不需要死記硬背很多很自然容易被人接受進(jìn)腦子的事倒我這就記不住

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些問題考慮屬于較為明顯的強(qiáng)迫等因素所導(dǎo)致的,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進(jìn)一步就診,會有幫助和改善。

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