誰知道什么減肥產(chǎn)品最有效？進(jìn)來討論一下啊

女 | 24歲 2012-02-10 20:18:51 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：誰知道什么減肥產(chǎn)品最有效？進(jìn)來討論一下?。?br />我想要知道什么減肥產(chǎn)品最有效，誰知道??？告訴我一下吧！我想要知道，我想要把我的小腿肚子減下去，這樣穿褲子不好看，小腿太粗了！

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2012-02-10 20:46:13 我要投訴

對減肥最有效的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運(yùn)動。對減肥最有效的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動、游泳等，當(dāng)然注意飲食的控制也是不可忽視的。

許賢茂中信惠州醫(yī)院有限公司中信惠州醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長診治高血壓，糖尿病，肝膽疾病，婦科疾病。熟悉各幫助網(wǎng)友：2240稱贊：60

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2012-02-10 20:51:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，過度的肥胖會誘發(fā)身體出現(xiàn)某些疾病，而過度消瘦會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，所以保持標(biāo)準(zhǔn)的身材是非常重要的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你貪嘴，可以從增加運(yùn)動來入手，比如游泳，打球，爬山，跑步等。減肥產(chǎn)品的選擇需要慎重，現(xiàn)在“綠瘦”的產(chǎn)品名聲比較好。
      醫(yī)生詢問：