健康咨詢描述: 今天是生理期的第一天不小心喝了減肥產(chǎn)品會有什么影響怎么補救
你好,可能對自己的外表要求過于完美,生理期激素水平處于最低點,免疫力低下,建議多喝紅糖姜水,少吃生冷及涼拌,管住嘴,邁開腿,堅持有氧運動,通過飲食及運動控制體重,才是最健康的減肥方式,服用減肥產(chǎn)品可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂甚至月經(jīng)失調(diào)。
你好,只吃這一次應(yīng)該影響不大,多喝水加速排泄就可以了。但以后注意月經(jīng)期間最好還是不要服用減肥藥,減肥藥副作用比較大,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),或者是內(nèi)分泌紊亂不適的癥狀,容易影響正常的月經(jīng),所以月經(jīng)期間是不能服用減肥藥的。平時一般也不建議服用減肥藥,副作用比較大,還有有些還會導(dǎo)致反彈。
既然喝了就多喝水促進排泄,多吃水果和蔬菜注意營養(yǎng)搭配,不要著涼,別吃一些刺激性的食物、不要喝冷飲,你年齡才19歲不要太刻意考慮服用減肥藥,只要養(yǎng)成良好的習慣健康減肥
以上是對“生理期喝了減肥產(chǎn)品?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你現(xiàn)在這個年齡段一定不可以亂用減肥產(chǎn)品,要注意合理的進行飲食和運動。
指導(dǎo)意見:
建議你必須要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,做好飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié),避免偏食,并每天積極的從事體育活動,長期堅持下去既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬不可以亂用減肥產(chǎn)品或方法,否則會對健康造成很大的影響的。
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