健康咨詢描述: 減肥,之前使用過很多減肥產(chǎn)品,突然看到可輕減肥藥,想試試,不知道有沒有效果,之前是一百多斤,現(xiàn)在變成二百多斤了,可怕
你好,很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,平時注意控制飲食營養(yǎng),少食油膩高熱量食物,堅持每天運動,這樣減肥對身體無害,任何減肥產(chǎn)前對身體都有一直副作用,只是時間長短。
是的,減肥產(chǎn)品很多,很亂。減肥藥物一般都有比較重的副作用。還是建議你控制飲食。包括飲食量及飲食結(jié)構(gòu)。平時得注意適量的多活動,這種是最安全,最經(jīng)濟。你的體重的確比較可怕。
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