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利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來(lái)

女 | 20歲 2017-07-26 15:32:45 4人回復(fù) 來(lái)自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來(lái)?是只減了水分么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2017-07-26 16:33:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,靠減肥藥來(lái)減肥是不靠譜的,對(duì)身體有一定危害,怎么可能減這么多呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥吧,即安全又沒(méi)有副作用,還不會(huì)反彈,同時(shí)控制一下飲食

2017-07-26 16:35 ask79646884gs 追問(wèn)

要減多少水分才會(huì)開(kāi)始減脂呢

2017-07-26 17:49醫(yī)生回答:

這個(gè)問(wèn)題很難回答,多運(yùn)動(dòng)就是了,必須出汗才能消耗更多的脂肪。

趙國(guó)華
趙國(guó)華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-07-26 16:30:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好不要借助藥物,通過(guò)合理的飲食搭配加上足量的運(yùn)動(dòng)完全可以達(dá)到減肥健美的效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐.注意睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,

2017-07-26 16:35 ask79646884gs 追問(wèn)

那這十斤都是減的水分么?人

2017-07-26 23:15醫(yī)生回答:

你好,健康減肥需以合理飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。不建議通過(guò)減肥藥或者減肥偏方減肥,

李慧
李慧 惠民縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科,如:母乳喂養(yǎng),流產(chǎn),早產(chǎn),產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:4636稱贊:19
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2017-07-26 16:42:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。減肥產(chǎn)品也不是一般兩天,不過(guò)還是健康減肥比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能剛開(kāi)始縮減你體內(nèi)的水分,等以后堅(jiān)持鍛煉,相信會(huì)有成果。希望我的建議對(duì)你有所幫助,很高興為您解答。祝身體健康!
      以上是對(duì)“利用減肥產(chǎn)品減肥,減了十斤為什么看不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-26 17:16 ask79646884gs 追問(wèn)

那您覺(jué)得這十斤是水分么

2017-07-27 15:02醫(yī)生回答:

也不光是水分啦,肯定減一部分脂肪,不過(guò)減肥不是一朝一夕,堅(jiān)持就是勝利。

畢穎
畢穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年,催眠療愈創(chuàng)傷,婚姻家庭,考試焦慮增加自 幫助網(wǎng)友:6224
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2018-06-19 18:13:59 我要投訴

      我們所謂的減肥,其實(shí)包括塑身,如果是用健康的減肥方法減肥的話,比如控制飲食,多做運(yùn)動(dòng)的話,減掉十斤應(yīng)該是有很明顯的變化。
      

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