兩個(gè)月靠運(yùn)動(dòng)控制飲食減了十斤，為什么看不出來瘦

      對(duì)啊，因?yàn)榉嗜庖稽c(diǎn)沒少啊，節(jié)食減的是水分、肌肉，再繼續(xù)節(jié)食，肥肉反而會(huì)越來越多，身體會(huì)因?yàn)轲囸I而智能的為你囤積脂肪，防止被餓死......
      好身材，不等于好聽的體重，健身會(huì)讓體重不低，但覺得身材比那些體重低的人好看！
      節(jié)食、吃藥是會(huì)換來好聽的體重，但也會(huì)換來難看的身材。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的表現(xiàn)與癥狀，是減肥成功了，體重減輕了。減肥貴在堅(jiān)持！持之以恒。建議低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠，祝身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你所描述的表現(xiàn)與癥狀，是減肥成功了，體重減輕了。減肥貴在堅(jiān)持！持之以恒。建議低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠，祝身體健康。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你正在減肥？而且兩個(gè)月減量十斤？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的減肥效果很不錯(cuò)，因?yàn)槟憧焖贉p肥之后，肌肉還沒有緊致？建議你繼續(xù)保持三個(gè)月以后會(huì)有很明顯的效果。祝你健康美麗。
      以上是對(duì)“兩個(gè)月靠運(yùn)動(dòng)控制飲食減了十斤，為什么看不出來瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！