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請(qǐng)問這樣治療有效果嗎？

女 | 39歲 2012-01-08 13:35:44 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：我朋友昨天送給我一瓶褪黑素，她說是治療失眠的，請(qǐng)問這藥真能治療失眠嗎？

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)教醫(yī)生了。

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2012-01-08 13:39:01

首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，可以口服安神寶調(diào)理。

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2012-01-08 13:40:32 我要投訴

      病情分析：
      你好失眠用藥物去治只是治標(biāo)
      指導(dǎo)意見：
      最好是去除引起失眠的原因平時(shí)保持樂觀心情開朗，不要受太多的煩惱干擾，精神放松，還有在睡前不要吃提神的東西，作息良好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      醫(yī)生詢問：