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晚上睡覺(jué)其實(shí)是醒著的，但是就是沒(méi)睜開(kāi)眼睛
男 | 23歲 懸賞20個(gè)健康幣
2011-12-31 17:26:48
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢(xún)描述：
晚上睡覺(jué)其實(shí)是醒著的，但是就是沒(méi)睜開(kāi)眼睛，身體肚子總是感覺(jué)像唄什么東西壓著很疼，但又講不出話(huà)來(lái)！
笑的時(shí)候沒(méi)力氣，有時(shí)候臉部肌肉會(huì)抽搐，背后腎的位置也偶爾有！很愛(ài)喝水，嗜睡！
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2011-12-31 17:36:40
睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.表示你虛火挺盛的,記得不要吃太多上火的東西,然后可以試著去買(mǎi)些桂圓肉沖水喝,兌點(diǎn)蜂蜜更好，用蓮子芯沖水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅(jiān)持每晚按一下頭
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