健康咨詢描述: 19歲了,很棒胖,體重在220斤左右,運(yùn)動很不方便,飲食上已經(jīng)知道注意少吃肉了,可還是不下降體重,很苦惱,請問:肥胖怎么控制?
病情分析:
您好!
您目前的體重已經(jīng)嚴(yán)重超出了正常范圍,
過度肥胖將對身體產(chǎn)生許多危害
1.增加心血管疾病的危險(xiǎn):如心肌脂肪浸潤導(dǎo)致心力衰竭。
2.肥胖影響呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能:如肺組織嚴(yán)重受壓,無法平臥等。
3.肥胖影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能:易導(dǎo)致糖尿病。
4.肥胖增加癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性
5.此外還有關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙。
但是肥胖的原因有很多,有單純肥胖以及疾病引起來的肥胖,要找準(zhǔn)原因才能找到正確的解決方案,下面給您介紹一下可能引起肥胖的原因:
首先是單純性肥胖
它又又分為兩種:
1.體質(zhì)性肥胖
原因:先天性,包括遺傳因素。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。
2.獲得性肥胖
原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多。脂肪多分布于軀干。
其次是病理性肥胖,包括以下原因:
1.庫欣綜合癥
由腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),皮質(zhì)醇分泌過多引起
表現(xiàn)在多毛、痤瘡、皮膚紫紋、水牛背等。
2.胰源性
由于胰島素分泌過多,代謝率降低,使脂肪分解減少而合成增加
3.甲狀腺功能減退
由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致甲狀腺素分泌減少
表現(xiàn)為肥胖和粘液型水腫
4.藥源性
由于藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,有可能是單純性肥胖,不過仍建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查,并協(xié)助減輕體重。
祝您健康!
病情分析:
您好,你現(xiàn)在是19歲了,很胖,體重在220斤左右,運(yùn)動很不方便,飲食上已經(jīng)知道注意少吃肉,但是體重還是不降。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況人的體質(zhì)和個人的身體體質(zhì)分不開,你的體質(zhì)有可能就是肥胖體質(zhì),還有你出來注意飲食規(guī)律和健康外還要注意將抗的運(yùn)動,而且是有氧運(yùn)動,力度強(qiáng)度不要太大。
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