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我總是很緊張,精神不定,怎么辦?睡眠也不好.
男 | 0個月 懸賞20個健康幣
2005-10-10 20:07:05
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
33歲
這個"病"有些年頭了,大學(xué)還休學(xué)過,在南京腦科醫(yī)院接受過治療,還診斷過為 情感性精神障礙,吃過很多藥(名字太古怪了,我也記不得名字,什么氯XX),還接受過心理咨詢治療,精神恍惚,人無法安定下來,后來工作了,慢慢調(diào)整,現(xiàn)在已經(jīng)好多了,但是還不是很理想,精神狀態(tài)還是很差,明顯的感覺到人不夠清醒,心不安,頭腦不夠清醒,總之就是精神不定!睡眠也不好!
通過很多年的工作,放松,自己已經(jīng)心態(tài),生活態(tài)度方面很積極了,能夠主動找高興的事情做,至于什么藥物,很早就不吃了!現(xiàn)在日常的工作,生活并沒有什么影響,也是單位的技術(shù)骨干.但是我還是希望有個更好的精神狀態(tài)!
謝謝
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