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吃了減肥藥會怎樣

保密 | 0個月 2011-03-28 13:26:01 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我吃了減肥藥無力

醫(yī)生回復區(qū)

史秀磊
史秀磊 其他 幫助網(wǎng)友:19415稱贊:3020
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2011-03-28 13:26:12

      藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
      科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.沒有什么捷徑的
      減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功! 
      

玲玲612
玲玲612 其他 擅長: 婦科炎癥,保健養(yǎng)生,兒科,心理健康科,營養(yǎng)保健科, 幫助網(wǎng)友:1215稱贊:167
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2011-03-28 13:29:03 我要投訴

      病情分析:
      您好:這就是減肥藥的副作用,不是每個人都適合吃減肥藥的。
      指導意見:
      而且吃減肥藥不是就能達到預想效果的,最好還是飲食加鍛煉調(diào)理來減肥,這樣不容易反彈。減肥藥會反彈也會造成生理系統(tǒng)的紊亂。祝你健康!
      

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