吃了四天這幾種減肥藥了

      所有的減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。你這種減肥藥物停用初期可能略微反彈，但不要擔(dān)心。減肥是個長期堅(jiān)持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。

      病情分析：
      吃了4天的減肥藥，現(xiàn)在不想吃了，如果停下來會不會出現(xiàn)反彈？
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥如果吃下去，瘦的比較快，一般的都會反彈。但是沒有長期的服用，也是沒有影響的，建議最好健康減肥，多運(yùn)動，適當(dāng)節(jié)食。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述吃減肥藥傷害大嗎，不吃會胖嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般減肥藥都有副作用，容易引起引起胃腸道不適等，建議你不要吃了，你要通過合理飲食加運(yùn)動來科學(xué)減肥，平時少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸飲料等，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，適量補(bǔ)充蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，這樣減肥健康又不反彈。
      以上是對“吃了四天這幾種減肥藥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！