我吃了三四種減肥藥了

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，或跳健美操等都有助于達(dá)到理想效果。
      

      病情分析：
      你好，本身大部分所謂的減肥藥就是不靠譜的。不要去相信比較好。真正要-
      指導(dǎo)意見：
      -減肥建議是踏踏實(shí)實(shí)鍛煉和飲食管理做好幫助減肥的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要投機(jī)取巧的。還有節(jié)食之類更不要去做的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問(wèn)題出現(xiàn)，服藥的話對(duì)身體傷害極大
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，通過(guò)長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理，避免服藥祝健康
      
      以上是對(duì)“我吃了三四種減肥藥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！