上了年紀的人為什么會睡不著覺呢？

女 | 56歲 2011-03-21 18:04:05 1人回復來自鶴壁市

健康咨詢描述：媽媽年齡大了，該是享受晚年的時候，可是她總是睡不好覺，晚上很晚都無法入睡，睡著了也堅持不了幾個小時，半夜就醒了，更是無法入睡。早上天不亮又醒了。中午也沒有睡午覺的習慣。

曾經的治療情況和效果：我是不抬提倡吃安眠藥的，我覺得那有依賴性。

想得到怎樣的幫助：有什么有效的方法嗎？

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2017-12-04 12:35:29 我要投訴

感覺你描述的情況，您可以先自己調節(jié)，適當的服用棗仁安神膠囊，安神寧口服液用中藥調理治療也是有一定效果的，平時要注意保持心情開朗，飲食清淡規(guī)律，按時休息，如果癥狀不能緩解，及時到醫(yī)院就診，偶爾服用一次安眠藥，對身體影響不大。

補心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說明書]

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