有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 壓力大怎么辦

壓力大怎么辦

女 | 25歲 2011-03-20 21:15:36 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)壓力大,工作時(shí)總會(huì)強(qiáng)迫自己再次核對(duì),這樣感覺(jué)自己很煩,我是護(hù)士,加藥時(shí)也是反復(fù)對(duì)了2,3遍,給病人換藥時(shí)也是核對(duì)名字2,3遍,上夜班時(shí)有時(shí)還會(huì)緊張
自從去年5月份頸椎病發(fā)作后就開(kāi)始這樣, 有時(shí)可以自己調(diào)節(jié)心情有時(shí)沒(méi)辦法

想得到怎樣的幫助:我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧志勇
鄧志勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:7016
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2011-03-20 21:20:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是屬于輕微的強(qiáng)迫癥,是由于你的特殊的職業(yè),而且工作的壓力大導(dǎo)致的,對(duì)于工作的一些事項(xiàng)會(huì)不由自主的反復(fù)的核對(duì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)是好事情,只要你做到認(rèn)真的核對(duì)3遍就可以了。不要再去花時(shí)間和精力想這些東西。護(hù)士的職業(yè)壓力是很大的,而且還要經(jīng)常性的值夜班。弄得自己的生物鐘都失去了正常的規(guī)律。自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整。希望你幸福。

李珺鑫
李珺鑫 大慶市龍鳳區(qū)人民醫(yī)院   其他 幫助網(wǎng)友:147稱(chēng)贊:27
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2011-03-20 21:18:14 我要投訴

      病情分析:
      這位患者你好,相信你已經(jīng)不自信了,但是這也是工作認(rèn)真的一種表現(xiàn),必經(jīng)你的工作要求的是精確,你針對(duì)的是生命,認(rèn)真是可以的,但是千萬(wàn)要有度
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你在日后的生活中積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài),告訴自己不要緊張,其實(shí)凡事只要認(rèn)真對(duì)一遍就好了,不要過(guò)于緊張

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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