老公說壓力大怎么辦？

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我老公最近心情不好，因為要考證，每天看書看到半夜，白天還要上班，昨天因為一點事吵架了，還沒說兩句他就不說話了，我問他為什么逃避問題，讓他去別的屋子睡，他就崩潰了，打自己，哭，還說壓力太大了 我平時沒感覺到他情緒有這么差，我們還房貸壓力大，但是我倆都在工作，而且現(xiàn)在還沒要小孩 對了還有他最近老說要把省會這里的房子賣掉，回老家城市買房工作生活，我該怎么辦？怎么開導他呢？他是真的壓力大還是應激的話??？不會真有什么事吧？ 麻煩醫(yī)生幫幫我解答一下