最近不知為什么,心理容易發(fā)怒,老覺得心理很沉重的感覺無想擺脫

      病情分析：
      這個(gè)多是因?yàn)槟阌龅讲挥淇斓氖虑椤；蛘咝睦韷毫Υ?，精神緊張?jiān)斐傻摹?br />      你注意放松一下就好了
      指導(dǎo)意見：
      還有，你要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，可以多到外面運(yùn)動(dòng)一下的。
      并且，保證充足睡眠?？梢运咔昂壬弦槐瓱崤Ｄ蹋蛘咚咔坝脽崴菽_。

      年輕人心煩易怒原因是多方面的：有工作壓力的原因，也有情感方面的因素，總之好多，
      建議你到醫(yī)院心理咨詢科作一下心理咨詢，估計(jì)會(huì)有好的作用。
      以上是對“最近不知為什么,心理容易發(fā)怒,老覺得心理很沉重的感覺無想擺脫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！