請問怎么樣局部減肥
女 | 36歲 2011-02-23 18:20:27
2人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 請問肚子和腰部發(fā)胖有贅肉怎末辦
想得到怎樣的幫助：怎樣局部減肥最可靠，不想吃藥不想節(jié)食
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2011-02-23 18:21:13
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,練習呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
李醫(yī)生 其他
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2011-02-23 18:21:01
最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
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