一直習慣性便秘,一周最近由于上火15到16天沒有一
健康咨詢描述： 一直習慣性便秘、一周一次、最近由于上火15到16天沒有一點便秘、今晚怵然不想吃飯，便不出來、覺得心臟堵的難受、想便別的感覺、這病得有20多年拉了、體重也不增、
化驗、檢查結(jié)果： 沒有
曾經(jīng)的治療情況和效果： 灌腸就臨時有效、
想得到怎樣的幫助：怎么治療？
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病情分析：
你好，你的癥狀主要是因為便秘的原因，服用藥物可以用果導片，也可以用開塞露塞肛。
指導意見：
防止便秘的平時建議：
1 可以用番瀉葉泡水喝代茶飲。
2 可以在睡覺前喝點蜂蜜如槐花蜜、椴樹蜜等，有利于潤腸通便。
3 多吃水果，如香蕉。
4 少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等），多吃高纖維飲食, 包括五谷、谷物、麩皮、和未加工的水果和蔬菜。
多喝水。少吃辛辣的食物，希望能給你幫助！
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病情分析：
你好，如果說你有長期的便秘，那么說明還是你的生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)不科學導致的，因為你現(xiàn)在的腸道功能肯定是沒有問題的，有便秘只是因為腸道中缺乏粗纖維以及缺水，這樣食物在腸道中停留的時間過長，這樣就會形成便秘了
指導意見：
建議的話就是說你現(xiàn)在應該注意每天要吃一個玉米和二兩芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多運動，這樣一周的時間就可以改善了
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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