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怎樣讓自己的心靜
男 | 14歲 懸賞50個(gè)健康幣
2011-01-23 19:39:10
1人回復(fù)
來自曲靖市
健康咨詢描述： 自己的內(nèi)心很亂 常常會念叨 自己和家人 平平安安 健健康康 很亂 心中經(jīng)常會這樣默默的年 還有 有時(shí)候記東西 記不得 就會 也在心中 使力默念 像是自己在心中說話一樣 很不舒服
想得到怎樣的幫助： 怎樣才能改變 讓自己 心中靜下來 不要默念 默念
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魯強(qiáng) 宜豐縣中醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 高血壓，中風(fēng)，急慢性氣管炎，心臟病，糖尿病胃炎，胃
幫助網(wǎng)友：422稱贊：33
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2011-01-23 20:38:56 我要投訴
病情分析：
1.這個(gè)可以先找個(gè)好朋友，先向他傾訴，然后讓他多陪陪你讓你盡量的分心2.可以去想玩的地方去旅游3.多聽聽音樂4.可以向心理醫(yī)生咨詢。
指導(dǎo)意見：
1.這個(gè)可以先找個(gè)好朋友，先向他傾訴，然后讓他多陪陪你讓你盡量的分心2.可以去想玩的地方去旅游3.多聽聽音樂4.可以向心理醫(yī)生咨詢。
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