有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎么樣讓心靜下來

怎么樣讓心靜下來

女 | 25歲 2022-01-19 23:57:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近段時(shí)間會(huì)莫名奇妙的感到煩燥不安，無緣無故的想發(fā)脾氣，特別是讓人說不得，平常一向開朗活潑的我，為什么會(huì)變成這樣呢？又不是受失戀或者受了什么打擊，這樣的自己讓自己看著很掃興，可明知道不對(duì)，還是無法控制內(nèi)心的燥亂。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問怎么樣才育讓心情靜下來啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-20 00:01:40 我要投訴

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述建議您可以通過跑跑步，聽聽音樂，或者出去走走緩解一下，不要心急，慢慢就會(huì)改善。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

結(jié)合雌激素片

結(jié)合雌激素片

本品適用于治療以下疾病: 1.治療中-重度與絕...[說明書]

甲睪酮片

甲睪酮片

1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由