中學(xué)生睡眠障礙應(yīng)該怎么辦

男 | 16歲 2011-01-21 11:46:19 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：大夫我?guī)缀跆焯熳鰤?、有時(shí)候還感覺頭特沉！精神狀態(tài)也不好、還有時(shí)候感覺腦供養(yǎng)不足感覺頭昏、腦漲我該怎么辦我自我感覺學(xué)習(xí)方面壓力也不算大心情也不錯(cuò) 是不是有的別的原因?qū)е挛姨焯熳鰤舭?

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2011-01-21 22:11:10 我要投訴

考試過于緊張的緣故?？梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，平時(shí)注意休息。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療