學(xué)生減肥有什么好方法呢？

      病情分析：
      你好，你的情況屬于咨詢減肥的知識(shí)，一般包括兩個(gè)方面，一方面是運(yùn)動(dòng)、另一方面是控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你要控制飲食，控制飲食不是絕食，是豐富但少量飲食，不要吃很飽，建議多運(yùn)動(dòng)如練瑜伽，祝你身體健康
      

      病情分析：
      學(xué)生想減肥，最好的就是通過鍛煉來達(dá)到效果，因?yàn)檎幱诎l(fā)育階段，并且學(xué)習(xí)也比較勞累，如果通過飲食來減肥的話，不但對(duì)身體不好，也會(huì)影響學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上多食用新鮮蔬菜、水果，蛋類及肉類適當(dāng)食用，盡量少食用燒烤、油膩之類的食物，但是總的來說，上學(xué)期間是部建議減肥的。
      
      以上是對(duì)“學(xué)生減肥有什么好方法呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！