左脛腓骨骨折，術后四個月
健康咨詢描述： 了，不扶任何東西自己可以獨立的走路，走路時骨折處不疼，就是感覺腳脖子里還是有點硬有點緊，用手掐也感覺不到疼，輕輕一拍會感覺到麻，這是什么原因呢，我現(xiàn)在要怎么鍛煉呢？？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你的情況是脛腓骨骨折后四個月，不知道是怎么治療的，是保守還是鋼板內固定治療，現(xiàn)在愈合了沒有。
指導意見：
四個月的時間應該愈合了，如果愈合好的話就可以逐漸的鍛煉了，現(xiàn)在的情況是由于長時間的石膏外固定引起的活動不利，鍛煉就是練習踝關節(jié)的屈伸練習，配合注意外洗等，祝早日康復
我是內固定鋼板的，醫(yī)生說愈合的很好，骨折線模糊清。用什么外洗呢？？
我是內固定鋼板的，醫(yī)生說愈合的很好，骨折線模糊清。用什么外洗呢？？
你好，既然骨折愈合的很好，骨折線已經(jīng)模糊地的話，就可以逐漸的活動鍛煉，外洗的話，就是用些中藥方熏洗，這個每個醫(yī)院都有自己的自制劑的，或者去中醫(yī)院讓大夫開也行，鍛煉配合中藥熏洗，可以改善循環(huán)，消腫止痛，濡養(yǎng)筋骨，舒松關節(jié)，促進功能的恢復。
目前應加強患肢康復功能鍛煉，由用拐行走逐漸過渡到完全負重。同時避免受涼，可進行膝關節(jié)及踝關節(jié)屈曲背伸等功能鍛煉。也可用中藥燙洗劑，燙洗后再進行鍛煉。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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