晚上老是做夢(mèng)，一個(gè)接一個(gè)的早起起不來。吃過安神的藥補(bǔ)管用是怎么回事

女 | 30歲 2011-01-12 20:49:33 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：晚上老是做夢(mèng)，一個(gè)接一個(gè)的早起起不來。

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過安神的藥補(bǔ)管用

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問是怎么回事

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2011-01-13 09:41:52 我要投訴

      你好！在平時(shí)偶爾做夢(mèng)也是正常的生理現(xiàn)象，白天工作壓力大或者又是什么心事都會(huì)讓身心疲憊，導(dǎo)致大腦由無形的壓力束縛自己，出現(xiàn)多夢(mèng)等現(xiàn)象，調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)；而長(zhǎng)期微惡夢(mèng)是體弱及疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及早接受治療.必要的時(shí)候可以用中藥調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

吳美音其他擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)保健科,中醫(yī)婦科,健康飲食,生活習(xí)慣幫助網(wǎng)友：4555稱贊：540

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2011-01-12 20:53:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上夢(mèng)多多是心肝血虛，虛熱擾神引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議用蓮子心15g、竹葉15g、桂圓肉3枚煮水代茶溫飲以清心除煩、補(bǔ)血養(yǎng)心。另外，飲食上可多吃些如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等清熱，糯米、豆腐、魚、奶制品、蓮子、百合、麥冬、山藥、銀耳、芝麻、蜂蜜等養(yǎng)陰